月別: 2017年10月

育毛剤は薄毛の原因に合わせて選ぶと効果的です

育毛の定番と言えば育毛剤ですが、どれを使っても効果は同じという事はありません。

育毛剤は意外にその種類が多く、効能が違うという場合も多いんです。

例えば、男性に一番多いと言われている薄毛の原因はAGAです。

AGAは男性ホルモンの影響で起こる薄毛と言われています。

なので男性ホルモンをどうにか出来なければ抜け毛が止まる事はありません。

その為の私文が育毛剤に入っているかが重要というわけです。

安い育毛剤などはほとんどの場合そういった成分は入っていません。

だからこそ安いとも言えますが、そういった育毛剤をどんなに使っても抜け毛が減る事はありません。

AGAが原因の場合は必ずAGAに有効な成分が入っている育毛剤を選ぶというのが大切です。

薄毛の原因で次に多いのが血行不良です。運動不足、喫煙、目の使い過ぎ、ストレスなどで血管が縮小してしまって、結果髪の毛に必要な栄養が運び難くなって抜け毛になります。

このタイプの薄毛の場合、血管を拡張する効果や毛根に栄養を与えるタイプの育毛剤が効果的です。

AGAに特化した育毛剤では抜け毛が減りませんので注意が必要です。

このタイプの薄毛の場合、栄養不足が原因ですのでそれさえ育毛剤によって解消出来れば薄毛を解消出来る可能性は高いです。なるべく早く使い始める事でその可能性は上がっていきます。

そして、あまり多くはありませんが、頭皮環境の悪化による薄毛という事もあります。

頭皮環境が悪くなり、頭皮がパリパリになってしまっている人がこのタイプの薄毛の可能性が高いです。

頭皮も肌ですので、乾燥などにより大きなダメージを受けると毛根が弱ってしまい抜け毛に繋がってしまいます。

ですので、このタイプの薄毛の人は頭皮環境を整えるタイプの育毛剤が効果的です。

他の育毛剤は刺激が強く、使うと余計頭皮にダメージを与えてしまって抜け毛に繋がるという場合もありますので気を付けて下しさい。

刺激が無い漢方が主成分の育毛剤や、保湿成分が配合されている育毛剤が効果的ですので、そういった育毛剤を選ぶようにして下さい。

薄毛にはこれらいくつかの原因が重なっているタイプの人もいます。

そういった人はちょっと高価な育毛剤の使用がオススメです。高価な育毛剤にはこれらすべてに効果がある成分が配合されている場合が多いです。

もちろん全ての高価な育毛剤がそうというわけではありませんので、購入前にはその効能をよく調べて下さい。

今は公式サイトなどがありますので簡単に調べられると思います。

新しく毛を生やすより抜け毛を減らす方が重要

長年育毛をしていて気が付いた事ですが、新しく毛を生やす事よりも、いかにして抜け毛を減らすかの方が重要です。

もちろん毛を生やすのは大切な事ではありますが、どんなに頑張っても髪の毛が抜けるペースを上回って髪の毛が生えて来るなんて事はないという事に気が付いたんです。

ですので、髪の毛を増やしていきたいと思った場合、抜け毛を減らす事に力を入れた方が良いと思います。

と言ってもやる事は髪の毛を生やすのも抜け毛を減らすのもそんなに変わりません。

育毛剤を使ったり、頭皮環境を整えたり、血行を良くしたりと一般的な育毛方法で問題ありません。

ただ、シャンプーや整髪用などには気を使う必要があります。出来ればその辺は使わない方が良いとさえ思います。

特に整髪料は毛穴に詰まって頭皮が炎症する事が多いので、よっぽどのことが無い限り使わない方が良いです。抜け毛の事を考えたら何もメリットはありません。

それから、育毛サプリなどの髪の毛に必要な栄養は積極的に摂っていった方が良いと感じています。

それにより必要な栄養素が必要な分だけ足されるようになりますので、結果抜け毛はかなり減ります。

それだけで薄毛が改善される事はまずありませんが、その大きな手助けにはなると感じています。育毛サプリとして売られているものだけではなく、単品で売られているサプリなんかでも効果は同じだと思うので、予算に余裕がある場合は積極的に購入して飲んだ方が良いです。

紫外線を防ぐのも抜け毛防止には効果的だと感じています。

これは帽子をかぶるだけで出来るお手軽なものですので、是非すぐにでも実践してもらいたいです。

紫外線を防ぐ事で細胞が受けるダメージをかなり少なくする事が出来ますので、髪の毛の色艶が全然違ってきます。

紫外線防止で帽子を数日かぶるだけでも髪の毛が立ちあがるようになってきましたし、その効果は大きいのではないかと個人的には思います。

帽子をかぶる時の注意点ですが、蒸れるような帽子は避けた方が良いです。

蒸れによる抜け毛は多いとは思いませんが、無いとは言えません。

なるべく通気性の良い帽子を選んでかぶるのが無難です。また、白よりは黒の方が遥かに多くの紫外線を防ぎますので、色にこだわりが無いようなら黒い帽子を選んだ方が良いです。

帽子は長時間かぶると髪の毛が確実にペチャンコになりますので、人前で帽子を脱ぐ必要が無い時に限られますが、長時間屋外で作業する人なんかは必需品だと思います。

抜け毛を減らせればゆっくりとではありますが髪の毛は増えて行きやすくなりますので、髪の毛を増やしたいと思うのなら是非抜け毛対策に力を入れてみて下さい。

数か月でだいぶ変わってくると思います。